朝安科技追求最完美的切割工藝
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雷射切割、雷射雕刻、各種壓克力、各類皮製品、各類木板材質
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其他資訊
★日本關節矯正協會理事長、副理事長聯合出擊★
關節伸展讓我從此不一樣！
操控關節起點‧終點‧走向，
矯正變形骨骼，筋骨復位，肌肉痠痛僵硬全消除！
4動作彎曲、伸展、側彎、旋轉，動全身
如果你以為只有老年人才需要做關節運動，那你就大錯特錯！
「年久失修」的關節，不僅會感覺卡卡的，連走路、運動也會痛
當你感到關節不舒服時，即使花費很多心力去復原，也未必會有成效
現在，只要透過這本書就能隨時檢視自己的關節骨骼狀態！
「肩」、「肘」、「手」、「骨盆」、「腰椎」、「胸椎」、「髖」、「踝」等全身關節，全面伸展！
了解關節訓練的起點、終點，並集中感受肌肉的移動方向和形狀，
使骨骼肌肉調整到解剖學的正確位置，體態伸展更上一層樓！
五十肩、關節炎、腰痛、身體歪斜、呼吸過淺、肩膀僵硬、腰椎退化性關節炎、脊椎側彎……通通改善！
【現在不開始訓練＆伸展關節，痠痛永遠好不了】
關節疼痛分為關節本身功能異常造成的疼痛，或關節周圍肌肉緊繃、低下造成的疼痛！
肌肉、關節、骨骼的連結，彼此協調，構成人體各種運動所需，
每天花3分鐘檢視關節活動力，使肌肉持續收縮，創造關節伸展的驚人效果
◎緩和肌肉緊張 ◎軟化肌肉 ◎防止及改善受傷情況
◎增加關節可活動範圍 ◎矯正姿勢 ◎緩和疼痛 ◎增加血流量……
【圖解動作分析＋關鍵骨骼3D圖】
從每天的錯誤姿勢開始矯正，導正身體歪斜，喚醒身體自覺，
跟著透視骨骼關節圖箭頭指引方向，伸展全身肌肉、骨骼和關節
關節痛、腰痛、膝蓋痛、肩膀僵硬通通消失，全面提升運動機能
請立刻照書做，1分鐘就有感！！
日常生活中養成的不良習慣及動作，正在不斷殘害你的身體！
長久以來的姿勢不良、造成身體歪斜的生活習慣、運動過度等，都會使我們的身體漸漸歪斜、關節僵硬，甚至有多處痠痛的現象。
CHECK！！關節活動力全面大檢視！
檢視「習慣性姿勢」，找到關節弱化主因，
透過關節伸展＆訓練，使肌肉持續強化，體態恢復到最佳狀態！
駝背習慣》》導致胸部周圍肌肉萎縮，手臂上舉不易
單邊旋轉》》造成身體歪斜，走路不平衡
上舉手臂》》大量使用到連結頸部肌肉，產生頸部旋轉困難
盤腿習慣》》過度使用外旋肌群，使髖關節向內旋轉吃力
穿高跟鞋》》容易導致小腿肚肌肉緊張，踝關節向上彎曲困難
本書特色
★【圖解】近500張真人示範動作，詳細解說關節伸展動作要點
全書真人示範，全圖解關節伸展&訓練，用人體解剖圖表示肌肉訓練重點，上肢、軀幹、下肢所有僵硬、痠痛問題全消失！
★檢查【關節可活動角度範圍】，大剖析受損主因，弱化關節全改善！
透過「肩」、「肘」、「手」、「骨盆」、「腰椎」、「胸椎」、「髖」、「踝」等全關節伸展，檢視可活動的角度範圍，了解關節、肌肉僵硬程度，做全面訓練改善。
★【加入感情、事半功倍】！集中感受關節移動方向和形狀，調回解剖學的正確位置
光是伸展姿勢正確還不能達到最高成效，學會集中感受關節骨骼起點、終點、走向，才能達到最佳運動效果，使身體肌力「變得更好」，讓失穩的關節重新獲得穩定！
★【3D人體骨骼圖】，關節活動滾動、滑行、軸旋轉，一目了然
關鍵骨骼3D透視圖+關節活動分解圖，一目了然關節和骨骼的轉、滑、滾，改善不良姿勢，恢復筋骨關節彈性！
★箭頭指引運動方向，動作精準度100％！錯誤NG和正確OK動作圖解示範
以箭頭方式引導身體活動方向，搭配NG錯誤運動姿勢糾正，自己也能對著鏡子檢視，避免錯誤姿勢造成的運動傷害！
伸展好評推薦
脊椎力學專家 鄭雲龍
「一個緊鎖或失穩的關節，將造成一連串姿勢上的蝴蝶效應，最終導致筋骨疼痛。本書清晰剖析關節伸展及最佳訓練方法，在這自我創造健康的時代，絕對是您不可或缺的健康寶典。」
健康運動瘦身達人 李一休
「 現代人常因久坐或姿勢不良而變得全身卡卡、緊繃，這本書很清楚的用圖示與照片說明如何在家就可以做關節的活動度和伸展訓練，非常值得推薦。」
圖文作家 杰司，難搞
「這本書根本是為我而寫的吧！？平常畫圖常常久坐，剛好可以依照書中所教的來調整自己的身體！」
空姐 宅女空姐慶菜共
「一步步照著書中伸展運動。循序漸進，改善痠痛疲勞，慢慢地讓我擺脫全身硬叩叩的空姐形象。」
- 作者： 矢野啟介, 加藤賢二/監修 新功能介紹
- 譯者：康若瑩
- 出版社：和平國際 新功能介紹
- 出版日期：2017/01/03
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者傅家妤／綜合報導 藝人艾莉絲3月認了與日籍老公早在2015年就離婚，和女兒梨梨醬一起在法國開創新生活，母女倆的感情非常好，近日她在臉書分享一段影片並透露，女兒突然問自己會不會變老，她老實回答卻惹得女兒當場大哭。 ▲艾莉絲與女兒對話超有愛。（圖／翻攝自艾莉絲臉書） 艾莉絲6日在臉書發文分享一段與女兒對話，梨梨醬突然問了自己一個問題，「媽媽妳會變老嗎？」她隨即回應女兒，「會啊，我會變老，而且會變醜，還有可能會忘記很多事，說不定還需要坐輪椅。」話剛說完，梨梨醬立即哭了出來，並表示不想媽媽變老，害怕不能和媽媽在一起。看到女兒落淚，艾莉絲才驚覺自己的回答對年僅4歲半的梨梨醬太殘忍了。 ▲梨梨醬聽完媽媽的回答忍不住哭了出來。（圖／翻攝自艾莉絲臉書） 隨後艾莉絲將兩人說著這段對話的影片PO出，只見梨梨醬都哭紅了雙眼，一直在折著桌上的餐巾，一直避免與媽媽對眼，一直說著害怕不能和媽媽在一起，讓人看了都非常心疼。艾莉絲隨即將女兒擁入懷中安慰，「媽媽不會變老！」梨梨醬看起來才稍微釋懷了一點，還答應自己不會長大。看到女兒對自己的不捨，艾莉絲感動直呼，「心都融化了」、「能這樣被愛著好幸福」、「梨梨我愛妳」。 母女倆的超有愛對話也引起不少當父母的網友共鳴，「我兒子也是，說要永遠和我們在一起，提到『die』他會抱著我們，馬上哭」、「我女兒都會說媽媽永遠8歲」，但也有不少人大讚梨梨醬非常暖心，「好貼心的寶貝梨梨」、「都融化了，貼心梨梨」，意外引起不少熱議。 艾莉絲臉書發文： 吃飯時，梨梨突然問了一個問題。 梨：「馬麻，妳會變老嗎？」 媽：「會啊，我會變老，而且會變醜，還有可能會忘記很多事，說不定還需要坐輪椅。」 沒想到這個答案對4歲半的孩子太殘忍，話才一說完，梨梨竟然皺眉大哭：「我不要⋯我不要⋯媽媽變老⋯變老我就不能跟你在一起」 #心都融化了 #能這樣被愛著好幸福 #梨梨我愛你 ▲艾莉絲發文。（圖／翻攝自艾莉絲臉書） ▼艾莉絲與女兒對話影片。（影片／取自艾莉絲臉書，如遭刪除請見諒。）
▲牛屎咖啡風味絕佳。(圖／達志／示意圖，下同) 國際中心／綜合報導 被譽為全球最昂貴的麝香貓咖啡（Civet coffee），俗稱貓屎咖啡，相信大家不陌生！泰國近日研發出一款全新的「牛屎咖啡」，據悉口感微酸苦但不澀，酸味消失後能化成甜味，風味極佳，現在每公斤售價為1萬泰銖，相當台幣9716元。 「麝香貓咖啡」是利用印尼椰子狸食用後的產物，經過胃液發酵，破壞其中的蛋白質後排泄出來，如此一來泡出來的咖啡苦味會較少。據泰國媒體報導，泰國清萊職業學院教師從「貓屎咖啡」獲得靈感，利用當地牛隻研發出「牛屎咖啡」。 計畫負責人素臘實透露，將高品質成熟咖啡果實與雨豆樹果實混合後，餵牛隻吃下，等牠們排便，再請村民收集牛屎，從中挑出咖啡果，洗淨外皮，再存放一年，咖啡豆味道就能更加香濃，最後烘焙加工即可。 他也透露，初嘗牛屎咖啡，可能會覺得微苦微酸，但不澀，酸味消失後會出現爽口的甜味，連本來不喝咖啡的村民都大讚好喝。目前牛屎咖啡的售價為每公斤1萬泰銖，相當於9716元台幣。 其實不只「麝香貓咖啡」、「牛屎咖啡」，日前曾報導，一名加拿大男子費時10年終於研發出「象屎咖啡」，將咖啡豆混上大米、水果和蔬菜，以增加象胃中的消化酶，咖啡豆也像是泡在「蔬果汁」中發酵，成功將豆子內發苦的蛋白質去除，研發出具有甘甜果香的象屎咖啡，目前目前每100克售價180歐元（約新台幣6566元）。 ▼「象屎咖啡」研發10年，一杯60美金具有「獨特果香」（圖／達志影像／美聯社） ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲牛屎咖啡風味絕佳。(圖／達志／示意圖，下同) 國際中心／綜合報導 被譽為全球最昂貴的麝香貓咖啡（Civet coffee），俗稱貓屎咖啡，相信大家不陌生！泰國近日研發出一款全新的「牛屎咖啡」，據悉口感微酸苦但不澀，酸味消失後能化成甜味，風味極佳，現在每公斤售價為1萬泰銖，相當台幣9716元。 「麝香貓咖啡」是利用印尼椰子狸食用後的產物，經過胃液發酵，破壞其中的蛋白質後排泄出來，如此一來泡出來的咖啡苦味會較少。據泰國媒體報導，泰國清萊職業學院教師從「貓屎咖啡」獲得靈感，利用當地牛隻研發出「牛屎咖啡」。 計畫負責人素臘實透露，將高品質成熟咖啡果實與雨豆樹果實混合後，餵牛隻吃下，等牠們排便，再請村民收集牛屎，從中挑出咖啡果，洗淨外皮，再存放一年，咖啡豆味道就能更加香濃，最後烘焙加工即可。 他也透露，初嘗牛屎咖啡，可能會覺得微苦微酸，但不澀，酸味消失後會出現爽口的甜味，連本來不喝咖啡的村民都大讚好喝。目前牛屎咖啡的售價為每公斤1萬泰銖，相當於9716元台幣。 其實不只「麝香貓咖啡」、「牛屎咖啡」，日前曾報導，一名加拿大男子費時10年終於研發出「象屎咖啡」，將咖啡豆混上大米、水果和蔬菜，以增加象胃中的消化酶，咖啡豆也像是泡在「蔬果汁」中發酵，成功將豆子內發苦的蛋白質去除，研發出具有甘甜果香的象屎咖啡，目前目前每100克售價180歐元（約新台幣6566元）。 ▼「象屎咖啡」研發10年，一杯60美金具有「獨特果香」（圖／達志影像／美聯社） ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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