保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【虎泰】水溶薑黃飲EX 2盒10包(虎泰薑黃飲)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：一盒5入
2.商品品名：虎泰水溶薑黃飲EX
3.商品重(容)量：30毫升/包共5入0.16公斤
4.內容物名稱(成分)：水、桂圓萃取液、紅棗萃取液、麥芽糖醇(甜味劑)、卵磷脂、y-環糊精、檸檬酸、 枳椇子萃取物、玉米糖膠、薑黃萃取物(含薑黃素)、微結晶狀a-纖維素、 蘿梨果萃取物、蔗糖素(甜味劑)、甜菊糖?(甜味劑)、香料
5.食品添加物名稱：薑黃素
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：漢田生技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣員林市中山路一段60號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-87739509
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：保存期限2年 允退天數146天
11.食品業者登錄字號：B-124588424-00000-6
12.投保產品責任險字號：1502字第 08PD01825 號
備註欄：孩童、婦女或哺乳婦女、特殊體質或疾病者,請先詢問醫師後,再決定是否食用
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
導語：數十萬共享雨傘有借無還，用戶還以為自己賺了，創始人卻偷著樂。 ... 說到共享經濟，可能大家都不會陌生了，因為處於這個時代的我們來說，共享經濟就是習以為常的東西。因為一般是指以獲得一定報酬為主要目的，基於陌生人且存在物品使用權暫時轉移的一種新的經濟模式。 像是我們經常使用的共享單車，還有共享充電寶等等，這些東西都大大方便了我們的生活。而且共享的東西還層出不窮，像是這個共享雨傘之前也是很火的。 ... 共享雨傘，其實是指企業在地鐵站點、商業區、居民區、校園、酒店等提供雨傘的共享服務，是共享經濟的一種新形態。 剛開始的時候，在廣州、深圳及江浙滬一帶開始試運行。因為這個共享雨傘是非常方便的，因為南方的夏天比較多雨天，所以共享雨傘也大大方便市民們的出行，而且非常環保。 ... 雖然共享雨傘的經營模式與共享單車相差無異，都是以押金+收費的模式運營。比如說共享雨傘需要交20元的押金，然後用一次是5毛錢到一塊錢之間，這個費用還是比較低的。 但是有時候大家遇到大雨的時候，剛好自己沒有帶傘，那麼就會選擇共享雨傘。而有些人借了雨傘就懶得還回去，畢竟押金才20元，當買了一把傘，而且質量也不錯，所以用戶會覺得不虧。 ... 可能很多人這樣想的時候，會覺得的確是這麼回事，因為我們去外面買一把傘的話，可能也要這個價格。但事實卻是，創始人是偷著樂的。 因為借走一把雨傘需要交20元的押金，而一把雨傘的成本僅僅9.9元，因為這是批量進貨，所以雨傘的價格也是相對較低，如果用戶選擇不還的話，那麼創始人還白白賺了十元。 ... 那麼，共享經濟到底有什麼利弊呢？ 首先共享經濟的出現是必然的，因為這是一個社會發展的產物，加上綠色環保這一點，其實國家也是非常支持的。共享經濟更像是租借使用，其能夠最大化利用現有物品資源，打破時間的限制，能夠有效提升社會閒置資源的使用效率。最後共享經濟還能夠帶動一波就業，這是非常好的事情。 但是現在共享經濟還是處於發展的初級階段，所以也存在一些弊端，像是共享經濟極大的占用了公眾資源，共享經濟資金運用監管仍不完善等等，這些都需要時間來完善。 【註：本文為作者「微國際」原創，未經授權，任何商業不得轉載。圖片來源於網絡，如有版權方請聯繫刪除】
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